令和6年が残りわずかとなりました。

一日一日経つのが早く、一年も本当に早く過ぎると感じています。月日は平等に同じように過ぎているのですが、あっという間に年末が来ました。

年を取るの早いです💦

この一年いろいろなことがあったと思いますが、今年は良い一年だったなぁと感じられることを願います。

ニュースでも放送されているように、令和6年11月から道路交通法改正で自転車への罰則が強化されました。運転中のスマホ・酒気帯び運転に新たな罰則ができました。

お酒を飲んだ人に自転車を貸してもダメとのことです。年末年始にお酒を飲む機会も増えると思います。

近くだからと考えずに

　ルールを守って

　 自分を守る

　 家族を守る

交通安全は思いやりの心が大切です。

悲惨な事故が起きないように十分に気を付けて行動していきます。

先日参加した研修で「三百六十五歩のマーチ」の替え歌が紹介されましたので、皆さまにもご紹介します。

歌を歌いながらの簡単な運動・リハビリなどは在宅でもできますので、ADL低下の防止や認知症予防の為に、ぜひ皆さんも取り組んでみてください！

居宅介護支援課　奥井