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さて、11月スポーツの秋です。

みなさんは、今どんなスポーツをされていますか？

私事ですが、私はテニスをしていましたので、今もラケットを持つスポーツは大好きです。ちなみに、夫は卓球部でしたが我が家の子供たち3人はご縁があって皆柔道部に所属しています。

スポーツ少年団時代の送迎も10年を超え、母の私は見ているだけの武道ですが、私も子供の時に出会っていたら柔道をしたかったなぁ、と思うほど魅力を感じております。

オリンピックも柔道は子供と共に観戦し、現役を引退後の選手のその後の道にも関心を持って見ています。

スポーツだけでなく日常を過ごす中で、身体を動かさないことはありません。また、ご高齢者の方々は日々身体を動かすことで認知症の予防にも繋がります。訪問看護でも認知症ケアの一環で訪問させて頂くときには簡単な体操などもご案内しています。

動く中でその日の気分や体調を推し量り、誰もがご機嫌さんに毎日を過ごせるよう応援しております。